Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2019
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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740 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 53,14g | Glu: 48,06g.
Petit Déjeuner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кофе. Déjeuner: Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Масло Подсолнечное, Скумбрия. Dîner: Простоквашино Кефир 3,2%, Вода с Лимоном, Тёма Детское Питание Говядина. plus...
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3760 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Randonnée - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Nettoyage - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Douche - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ol.aristowa
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