Journal de rozentaljka, 22 avr. 19

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82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg. Reste à parcourir: 17,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 avril 2019:

1044 kcal

Gras: 25,73g | Prot: 62,93g | Glu: 139,91g. Petit Déjeuner: Банан, Помидоры Черри, Авокадо, Kupiec Рисовые Вафли (Галеты) с Сезамом, Кофе с Молоком. Déjeuner: Rimi Bulgur & Quinoa. Dîner: Cordoba Olīveļļa, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Falprone Salātu Maisijums “Family”. Snacks/Autre: Žemaitijos Cocktail Kefir Pina Colada, Яблоко. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

главное не сдаваться, все получится!

22 avr. 19 par le membre: Julija b


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