Journal de JoelPH, 22 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2019
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1245 kcal Gras: 38,21g | Prot: 78,25g | Glu: 148,14g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Starbucks Caffe Americano (Grande), Tropicana 100% Apple Juice, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quaker Old Fashioned Oats, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Sandwich. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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