Journal de harakternaya, 22 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2019
117,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 53,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1738 kcal Gras: 65,33g | Prot: 104,36g | Glu: 189,43g.   Petit Déjeuner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сырник, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Déjeuner: Сливочное Масло, Перловка Отварная, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dîner: Хлебцы Сладкие, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Помело. Snacks/Autre: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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