Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2010
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 13,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 85,54g | Glu: 170,23g.
Petit Déjeuner: sugar free syrup, blueberries, coffee, bottled water, eggs, parkay spray. Déjeuner: premium multigrain crackers, romaine lettuce, kraft lite ranch, orange, kidney beans, ground turkey, onion, chili powder, diced tomatoes. Dîner: light ragu, turkey italian sausage, Brown Rice, green beans, grapes. Snacks/Autre: sugar free coconut candy, hersheys sugar free dark chocolate, tall skinny vanilla latte, orville redenbacher popcorn, lite yogurt. plus...
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2525 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de onmyway
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