Journal de Fat Mike's, 22 avr. 19

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The results of starches and sugars.

Its scary how fast the gain is!

As usual not concerned as it will go away in the next 7 days, but is concerning house intolerable my body is to sugar and starches.

148,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,8 kg. Reste à parcourir: 36,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 avril 2019:

453 kcal

Gras: 29,14g | Prot: 14,46g | Glu: 31,40g. Petit Déjeuner: Woolworths Raw Honey, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas. plus...

Prenant 5,6 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

mike cabs and sugars are my downfall to I can litterly eat one slice of bread and I gain a kg

22 avr. 19 par le membre: lisa1905s


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