Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2019
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 102,93g | Glu: 156,78g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Native Açúcar Demerara, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dîner: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Autre: Philadelphia Cream Cheese Light, Pizza de Atum, Wickbold Pão de Forma Integral, Queensberry Geléia de Laranja, Pancake Protein. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nadia Zak
|