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77,5
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 76,38g | Glu: 82,65g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, Козий Сыр (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Déjeuner: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Мята, Мёд, Треска Отварная, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Dîner: Мята. Snacks/Autre: Зеленый Чай. plus...
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2042 kcal
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Exercice:
Ходьба по беговой дорожке - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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