Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2019
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41,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 35,29g | Prot: 106,82g | Glu: 204,97g.
Petit Déjeuner: Fragole❌, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere)❌, Orecchiette di Crusca (Probios)❌, 🍨 YOGURT Magro Bianco MILK❌, 🥚 TUORLO d'uovo❌, 🍈Avocado❌, 🍏Mela❌, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️❌, 🥛 Proteine in polvere❌, 🥜 Mix di Frutta Secca❌, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Déjeuner: Conad Orzo Perlato❌, Avocado❌, Petto di Pollo (Crudo)☆☆☆❌, Finocchio Crudo❌, Sedano❌, Finocchio cotto❌, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), 🌵Zucchine❌, 🍅Pomodori❌, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Dîner: Avocado❌, Sedano❌, Spinaci Surgelati (Natura Vera)❌, Selex Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati ❌, Le Naturelle Albume Uovo❌, Barbabietola Cruda 🌰❌, Finocchio Crudo❌, Pane 4 Cereali❌, Insalata mista (2.2carbo)❌, 🌵Zucchine❌, 🍅Pomodori❌, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Snacks/Autre: Limone 🍋, Sedano, Lupini in Salamoia, Frutta Secca (PreNanna) 🥜❌, Aceto di Mele, Blast 🍬, ☕Caffè, Olio di Fegato di Merluzzo, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. plus...
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1226 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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