Journal de Orangebean, 23 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2019
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1262 kcal Gras: 45,78g | Prot: 51,04g | Glu: 170,76g.   Petit Déjeuner: Rosiner (uden Kerner), Minimælk 0,5%, Havregryn. Déjeuner: Grønne Oliven, Rema 1000 Sky, Rullepølse, Gulerødder, Olie-Eddikedressing, Grønne Ærter, Schulstad Kernefuld. Dîner: Gulerødder, Rema 1000 Salsasauce Medium , Grønne Ærter, Blandet Salat, Avocado, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Madpandekage. Snacks/Autre: Rema 1000 Saltstænger, Gulerødder. plus...
2572 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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