Journal de JennekeCH, 23 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2019
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1698 kcal Gras: 77,62g | Prot: 69,41g | Glu: 173,10g.   Déjeuner: Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Biologisch Rode Paprika, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Sugarsnaps, AH Kikkererwten, Cherrytomaten, Broccoli, Olijfolie. Dîner: Olijfolie, Delicieux Dijon Mosterd Honing Dille, Remia Mayolijn, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Snacks/Autre: Body & Fit Vegan Protein Shake, Lidl Bosvruchten Diepvries, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, Alpro Soya Go On, Lindt Pure Chocolade 70%, Granny Smith Appels, Lindt Pure Chocolade 70%, Banaan. plus...
2108 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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