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This is an odd time for me to weigh-in, but I'm happy that I'm actually showing a loss after this long weekend. 3 days of work, then I'm off to the Gin Festival in Mbombela... Can't wait!
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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839 kcal
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Gras: 6,10g | Prot: 50,90g | Glu: 153,28g.
Dîner: Tex-Mex Baby Marrow Chilli. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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