Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2010
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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902 kcal
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Gras: 17,60g | Prot: 38,13g | Glu: 158,08g.
Petit Déjeuner: Apple Juice, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Frosted Shredded Wheat Cereal. Déjeuner: quaker sour cream and onion, Cranberry Mustard, Romaine, Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Snacks/Autre: smooth & dreamy, string cheese, 100 Calorie Sun Chips. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ORshelly
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