Journal de mamaphala, 23 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2019
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 32,85g | Prot: 66,67g | Glu: 228,92g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Jams and Preserves , Peanut Butter, Brown Bread, Brown Bread. Déjeuner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, PnP Butternut, KOO Beetroot Salad. Dîner: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Jams and Preserves , Clover Butro, Brown Bread, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Sweet Potato . Snacks/Autre: Corn Flakes , Tea with Milk, Tea with Milk, Pears . plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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