Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2012
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2791 kcal
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Gras: 73,36g | Prot: 135,94g | Glu: 185,72g.
Petit Déjeuner: Red Delicious Apples, Marbelicious Cheestrings, Fried Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh), Real Bacon Bits, Healthy Harvest Whole Wheat Pasta. Déjeuner: Brussels Sprouts, Tangerines (Mandarin Oranges), Marbelicious Cheestrings, White Rice (Long-Grain, Cooked), 卤牛肉. Dîner: Zucchini, Chinese Broccoli (Cooked), Cabernet Sauvignon Wine, Pork Trimmed Retail Cuts (Leg, Loin, Shoulder and Spareribs). Snacks/Autre: Tangerines (Mandarin Oranges), Jellyfish (Salt Dried), Steamed or Boiled Shrimp, Venison/Deer Jerky, Vodka (90 Proof), Original Cookie, Tangerines (Mandarin Oranges), Sugar. plus...
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2866 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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