Journal de RJAD, 24 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
85 kg Perdu jusqu'à présent: 30 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2305 kcal Gras: 91,94g | Prot: 78,24g | Glu: 284,24g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Appelsientje Sinaasappel, Bolletje Wit, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Light. Dîner: AH Frikandelbroodje met Currysaus, Broodje Gezond. Snacks/Autre: Klene Engelse Drop, AH Elstar Appel, Paasei. plus...
2829 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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