Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
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136 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 59 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 37,14g | Prot: 108,39g | Glu: 157,01g.
Petit Déjeuner: Tomaten, Becel Vital, Aldi Vollkorntoast (25g), Kemper Schinken Hauchzart mit Pfeffer (25g). Déjeuner: Netto Natives Olivenöl Extra, Aldi Putenschnitzel, Aldi Kaisergemüse. Dîner: Banane, Erdbeeren, Frisch Gepresster Orangensaft, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. plus...
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3599 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Obscoura
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