Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 74,59g | Glu: 146,41g.
Petit Déjeuner: Чай, Окей Хачапури с Сыром. Déjeuner: Nutrima Лактамил, Coffeeport Творог с Малиновым Вареньем, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлета Куриная, Рис Вареный. Dîner: МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Агрокомплекс Снежок. plus...
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1465 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Natal1988
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