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Been working hard the past few days.....good job fella....stay the course.....you will put on weight quickly if you eat a lot again but good to get to pre holiday weight!
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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956 kcal
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Gras: 18,50g | Prot: 73,40g | Glu: 112,20g.
Petit Déjeuner: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Déjeuner: Baxters Chicken Broth. Dîner: Asda Good & Balanced Chicken Pesto Penne. Snacks/Autre: Vieve Protein Water, Maximuscle Promax Lean Peanut Butter. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de amacdon8
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