Journal de Keddie, 24 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2941 kcal Gras: 133,43g | Prot: 183,51g | Glu: 303,32g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Dîner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Casserole or Mashed Sweetpotato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
3030 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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