|
I'm surprised, frankly that this weigh-in showed such a big drop.
|
148,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 72,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 24,31g | Prot: 35,64g | Glu: 236,20g.
Petit Déjeuner: coffee, Sweet Cherries, grapes, cranberry scone, Dole Pineapple Juice. Déjeuner: PowerBar Roasted Peanut Butter, banana, Gatorade G2. Dîner: Beer, Ethnic Gourmet Taste of India Chicken Biryani. plus...
|
|
4400 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fledgist
|