Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 63,05g | Prot: 61,84g | Glu: 218,36g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Avocat, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Lotus Speculoos (6,73g), Danival Chili Con Tofu et Riz, Oranges, Vrai Fromage Blanc. Dîner: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Bien Pain de Mie Complet, Endive, Amandes, Soto Falafel, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Autre: Jeff de Bruges Chocolats, Bien Pain de Mie Complet, Lanol Gaufre au Sucre, Banane. plus...
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1757 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Debout - 40 minutes, Regarder TV - 30 minutes, Douche - 5 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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