Journal de tesseeb, 28 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2012
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2012:
1266 kcal Gras: 87,61g | Prot: 64,59g | Glu: 51,35g.   Petit Déjeuner: Lettuce, Medium Picante Sauce, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef, Carb Balance Flour Tortillas. Déjeuner: Blue Cheese, Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens, Prime Rib. Dîner: Sour Cream, Lettuce, Carb Balance Flour Tortillas, Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Hot Picante Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Autre: Saltine Crackers. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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