Journal de dilmera, 25 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2019
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1420 kcal Gras: 53,66g | Prot: 108,94g | Glu: 123,91g.   Petit Déjeuner: Эстье Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Déjeuner: Чай, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Винегрет. Dîner: Сыр Голландский, Хлебница Хлеб Фитнес, Чай, Хлебница Хлеб Фитнес, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Tree Of Life Протеин, Чай, Мандарины. plus...
2147 kcal Exercice: круговая жаришка на резинках - 40 minutes, Кубаденс Старостина Марина - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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