Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2019
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
968 kcal
|
Gras: 42,18g | Prot: 66,33g | Glu: 79,58g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Déjeuner: Курица Вареная, Чай с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. Dîner: Снежок Кефир, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай с Молоком. plus...
|
|
2147 kcal
|
Exercice:
Shopping - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Элиcz
|