Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2019
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1846 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 172,11g | Glu: 221,76g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clean Whey Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Salted Caramel Protein Bar, Whey Protein with Almond Butter. Dîner: Turnip Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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