Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2019
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 68,05g | Prot: 61,37g | Glu: 159,55g.
Petit Déjeuner: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Greenfield Чай Черный, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Déjeuner: Яйцо, Сахар, Greenfield Чай Черный, Макфа Макароны Отварные, Куриный Фарш. Dîner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, На здоровье Хлеб с Отрубями, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Autre: Банан, Агуша Творожок Мультифрукт, Апельсин. plus...
|
|
2090 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repassage - 40 minutes, Repos - 18 heures et 50 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
|
Perdant 45,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ВлИрина
|