Journal de Maxdata, 25 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2019
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1530 kcal Gras: 55,59g | Prot: 160,84g | Glu: 102,38g.   Petit Déjeuner: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kaffee. Déjeuner: REWE Bio Forellenfilets. Dîner: Orangen, Tomaten, Golden Delicious Äpfel, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Ei, Magerquark. plus...
2530 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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