Journal de Jako53, 25 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2019
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2316 kcal Gras: 82,94g | Prot: 90,72g | Glu: 299,05g.   Petit Déjeuner: AH Zaans Meergranen Bruin, AH Roomboter Ongezouten, Ei, Espresso, Thee, Bio Today Organic Coconut Sugar, Jumbo Appelstroop. Déjeuner: AH Verse Jus D'orange, AH Pitloze Witte Druiven, Appel, Chiazaad, Paranoten, Lidl Pecannoten, Amandelen, Aardbeien, Kiwi, Bananen. Dîner: Kania Rundvlees Soep, Komkommer, Couscous, Lidl Verspakket Voor Turkse Groentekebab. Snacks/Autre: XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Optimel Chocolademelk, Pindasaus, Mora Kipcorn. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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