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worm2butterfly2012
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28 nov. 12
Journal de worm2butterfly2012, 28 nov. 12
Profil de worm2butterfly2012
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my official weight at the doctors office. I feel bloated right now, so I think I'm holding onto to some water weight. I told my doctor about my hip pain and he said I had trocantar bursitis from overuse. I'm supposed to continue taking the ibuprophen and rest it for a week or two. Once the pain goes away then I can go to the physical therapist to learn some stretching exercises to prevent it from happening again. I can tell you one thing. Bursitis sure is painful.
143,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,9 kg
.
Reste à parcourir:
80,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 novembre 2012:
1662 kcal
Gras: 50,55g | Prot: 98,92g | Glu: 173,31g.
Petit Déjeuner:
Carb Control Shake - French Vanilla, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Watermelon.
Déjeuner:
Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, velveeta shells and cheese.
Dîner:
Spinach Salad, Baked Rigatoni Pomodoro.
plus...
4107 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
I'm keeping you in prayer for a super speedy recovery. And yes, bursitis is terribly painful. I'm sorry for your pain. You'll be better VERY soon!
29 nov. 12 par le membre:
philanddeb
I hope you get well soon. :)
29 nov. 12 par le membre:
kingkeld
get well soon!
29 nov. 12 par le membre:
joelae
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