Journal de lenka3009, 25 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 66,77g | Prot: 107,93g | Glu: 163,12g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Капуста Тушёная, Националь Чечевица Зелёная. Snacks/Autre: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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