Journal de Selma Hamza, 23 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

809 kcal Gras: 47,20g | Prot: 45,63g | Glu: 54,39g.   Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuètes, Café Expresso, Obeï Lait Écrémé , Pain Grillé. Déjeuner: Huile d'Olive, Mini-Courgettes, Sel, Escalope de Poulet. Dîner: Haricots de Lima, Fraises, Salade Verte, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Thé Vert, Fraises. plus...
1599 kcal Exercice: Exercice - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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