Journal de ekaterina031287, 24 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1644 kcal Gras: 53,24g | Prot: 129,04g | Glu: 168,39g.   Petit Déjeuner: Свекла Вареная, Хлебцы Ржаные Тонкие, Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, 101 Зерно 5%, Киви, Нежный Творог Мягкий 0%, Винегрет, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Диабетический Шоколад, Батончик Fitness, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Columb Гречневая Крупа, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Déjeuner: Кефирный 1.5%. Dîner: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Snacks/Autre: Mentos Жевательные Драже , Бабушкина Крынка Сливки 10%. plus...
574 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Shopping - 15 minutes, Conduire - 35 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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