Journal de Kharisdima, 26 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2019
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 36,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 49,51g | Prot: 168,24g | Glu: 44,83g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Déjeuner: Крем суп из шампиньонов, Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Полевское Сметана 15%. Dîner: Редька, Полевское Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Autre: Myprotein Протеин. plus...
4113 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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