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77,9
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 62,37g | Prot: 63,45g | Glu: 123,55g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Сыр Творожный Рикотта. Déjeuner: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Мёд, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Prime Зелёная Гречка с Овощами. Dîner: Heineken Пиво Светлое, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Зеленый Чай. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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