Journal de Hcpienaar, 26 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2019
90 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 52,22g | Prot: 84,00g | Glu: 188,27g.   Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Nutrific Nutrific. Déjeuner: Blue Ribbon Low GI Brown Bread , Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup. Dîner: Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Roasted Vegetables with A Red Pepper Pesto & Spinach, Woolworths Ruby Coleslaw Salad . Snacks/Autre: Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Woolworths Low Kj Ruby Grapefruit Drink, Naartjie, Apples . plus...
2358 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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