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5.1%
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2232 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 196,00g | Glu: 255,00g.
Petit Déjeuner: ProteinPlus - Chocolate Brownie, Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Déjeuner: Fish Oil (2), Organic Flaxseed Oil, Maximum CLA, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: 100% Whole Grain Oats, Break-Free Real Egg Product, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Garden Blend Stir Fry Vegetables. Snacks/Autre: Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter. plus...
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2409 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Debout - 12 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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