Journal de lydium, 26 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2019
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

938 kcal Gras: 48,64g | Prot: 72,60g | Glu: 50,18g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Butter, Toasted Rye Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices. Dîner: Fruit, Mushroom Pieces and Stems, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potato, Turkey Meat (Cooked, Roasted). plus...
1978 kcal Exercice: planks - 2 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, walking - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Corde à Sauter - 25 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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