Journal de Daphnecools, 24 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2013
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1655 kcal Gras: 58,20g | Prot: 53,57g | Glu: 233,61g.   Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Bloemenhoning, Walnoten, Campina Magere Yoghurt. Déjeuner: Rosbief, Gerookte Zalm, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Wasa Vezelrijk. Dîner: AH Sugarsnaps, Milbona Halfvolle Chocomelk, Ananas, Quorn Sate Stukjes, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Autre: Water, Waterijsje met Vruchtensmaak, Espresso, Tropische Fruitsalade (Ananas, Papaya, Banaan en Guave, in Zware Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Golden Delicious Appels, LU Cracotte Volkoren. plus...
2184 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes. plus...



     
 

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