Journal de tesseeb, 29 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2012
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2012:
1203 kcal Gras: 74,29g | Prot: 79,90g | Glu: 55,19g.   Petit Déjeuner: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Medium Picante Sauce, Lettuce, Ground Beef. Déjeuner: Best Foods, Tuna fish chicken of the sea. Dîner: Sour Cream, Lettuce, Carb Balance Flour Tortillas, Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Hot Picante Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Hot Picante Sauce, Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Carb Balance Flour Tortillas, Lettuce, Sour Cream. Snacks/Autre: Splenda, Oil, Good Seasons italian dressing, Cucumber. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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