Journal de KThompson12, 26 avr. 19

I started eliminating all carbs and fruit on Easter. Lost about 4 pounds so far, which I know is water. I think I’m in ketosis today, and that scares me because I’m afraid it’s unnatural. But I also know I’ll lose weight, so screw it, I’m in.
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 1,0 kg par Semaine


Commentaires 
It is not unnatural. Many people will create ketones just over night and there are times in people's life where they fast or cultures where carbs may be scarce at times all those instances people go in ketosis. But on the other hand, you should not go on a diet you are uncomfortable with. That is not good.  
26 avr. 19 par le membre: liv001

     
 

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