Journal de jasonfahy, 29 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2012
107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2012:
1188 kcal Gras: 36,83g | Prot: 40,73g | Glu: 177,05g.   Petit Déjeuner: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Déjeuner: Strawberries, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Fried Chicken Breast. Snacks/Autre: Caramilk. plus...
2652 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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