Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2012
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2305 kcal
|
Gras: 103,03g | Prot: 237,84g | Glu: 39,31g.
Petit Déjeuner: body fortress whey isolate. Déjeuner: all natural marie's chunky blue cheese, romaine lettuce, turkey breast, red pepper, swiss cheese, chicken breast, hormel bacon bits, egg. Dîner: cheesecake, mustard, kraft light mayo, egg, foster farms savory. Snacks/Autre: clear american , rum, Macadamias, hazelnut sugar free syrup, half and half, espresso, coffee, body fortress whey isolate. plus...
|
|
2096 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CJT1217
|