Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2019
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 50,59g | Prot: 59,19g | Glu: 165,72g.
Petit Déjeuner: Milbona Bio Iogurte Natural, Café Expresso, Herbalife F1 Biscoito e Nata. Déjeuner: Arroz de Feijão, Banana, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Dîner: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Mimosa Leite Magro sem Lactose, Café Expresso, Pão Bijou. Snacks/Autre: Triunfo Digestive Go Maçã. plus...
|
|
2049 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Juliana Ferreir
|