Journal de sharongold79, 27 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2019
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

848 kcal Gras: 18,52g | Prot: 49,63g | Glu: 112,91g.   Petit Déjeuner: Tesco Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Sainsbury's Hot Cross Buns. Dîner: Chow Mein Stir Fry Sauce, Beef (Lean Only Eaten), Vegetable Stir Fry, Medium Egg Noodles. Snacks/Autre: Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...
309 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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