Journal de Red Stook, 27 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

890 kcal Gras: 23,89g | Prot: 57,60g | Glu: 116,73g.   Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Egg Beaters, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Driscoll's Blueberries, Strawberries , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Hy-Vee Bourbon Salmon, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt. Snacks/Autre: Milton's Baking Company Blueberry Bread, Apples . plus...
271 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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