Journal de Coach MW, 27 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2019
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1488 kcal Gras: 125,82g | Prot: 69,77g | Glu: 26,17g.   Petit Déjeuner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Ham (Whole, Cured), Colby Cheese, Egg. Déjeuner: Macadamia Nuts. Dîner: Butter (Salted), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cheddar Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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