Journal de mihashi25, 27 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2019
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 39,79g | Prot: 127,67g | Glu: 108,40g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン プロテイン. Déjeuner: エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, セブンイレブン とり五目, イオン株式会社 キャベツの千切り, ささみ. Dîner: セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび, セブンイレブン 1/2日分の野菜!ちゃんぽんスープ. Snacks/Autre: セブンイレブン ミックスナッツ (44g). plus...
2141 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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