Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2019
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 85,62g | Prot: 120,19g | Glu: 203,77g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Авокадо, Каждый День Горбуша Ломтики, Яблоко, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Простоквашино Творог 5%, Творог 9%, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, с Гречкой и Клюквой, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Перекресток Сыр Российский, Стебель бамбука Соус Карри, Равис Печень Куриная. Dîner: Чай, Вареное Яйцо, Кулич. plus...
|
|
2646 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 47 minutes, Repos - 11 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|