Journal de MarcoHL, 28 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2019
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3101 kcal Gras: 72,45g | Prot: 265,35g | Glu: 330,53g.   Petit Déjeuner: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. Déjeuner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Autre: Bananen. plus...
67 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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